Blog Dandelion

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persona masticando

Masticar mas engorda menos.

¿Existe una relación entre masticación y apetito? Se han realizado diferentes estudios en humanos y animales donde se han relacionado factores como la dureza de los alimentos, el número de masticaciones, peso corporal o perímetro de la cintura entre otros. Al comparar los resultados se ha demostrado que aumentar el número de ciclo de masticaciones...
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taller mocos

Taller: ¡Ya están aquí los mocos! ¿Y ahora qué?

El próximo 29 de septiembre tendremos el placer de tener con nosotros a Carla Navarro impartiendo este taller.     El taller está dirigido a madres y padres de bebés y niños   ¿Cuál será el contenido del taller?    El sistema respiratorio y los mocos. Descubre las características del sistema respiratorio infantil y por qué...
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esfuerzos cortos mejoran la salud

1 minuto de ejercicio físico es mejor que 0.

Un estudio reciente sobre más de 25000 personas realizado en el UK Biobank sobre personas no deportistas han demostrado no solo que no hay una cantidad demasiado baja de ejercicio, si no que la aportación de pequeños estímulos de alta intensidad en la vida cuotidiana pueden aportar mucho a nuestra salud. Se monitorizaron a distintos...
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Entrenamiento de glúteo

¿Cuál es el ejercicio más efectivo para el glúteo?

Millones de sentadillas, todo tipo de bandas elásticas, pero… ¿Con qué ejercicio se trabaja más el glúteo? Esto es lo que dice la ciencia: Revisión sistemática del año 2020. Resultados: El step-up (subida al cajón) y sus diferentes variaciones pueden provocar el nivel más alto de activación de glúteo mayor. Sentadillas, peso muerto, lunge o...
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Taller: Masaje Infantil

El próximo 21 de Noviembre volvemos con taller de masaje infantil. El taller está dirigido a madres y padres con bebés. El masaje infantil es una herramienta para ofrecer una experiencia sensorial mediante la cual nos podemos comunicar con el bebé. En el taller os enseñaremos a realizar diferentes maniobras, en distintas zonas del cuerpo...
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Taller: Alimentación complementaria y BLW

El próximo 28 de Octubre volvemos con taller de alimentación complementaria y baby led weaning. El taller está dirigido a madres y padres con niños menores de 6 meses y está orientado a a aprender como iniciar a tu bebé en la introducción de alimentos y cual es la mejor manera de prepararlos sin riesgo.  ...
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Promoción especial: Radiofrecuencia facial

La radiofrecuencia facial es una técnica de fisioestética que sirve para mejorar el aspecto de la piel y producir un efecto lifting.   ¿Qué buscamos con la radiofrecuencia facial? Efecto lifting en cara y cuello. Reafirmar la piel en las zonas con flacidez. Reducir las arrugas y líneas de expresión. Dar luminosidad a la piel....
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Taller: Primeros auxilios en bebés y peques

El próximo 15 de Noviembre tendremos la primera edición del taller de primeros auxilios para bebés y peques. El taller está dirigido a madres y padres con hijos de entre 0-5 años y está orientado a aprender a prevenir, detectar y saber cómo actuar ante situaciones de atragantamiento en bebés y niños pequeños. No es...
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¿Tú también tienes un pliegue en tu cicatriz?

Tras una intervención quirúrgica como es una cesárea,  la cicatriz puede quedar más o menos adherida según la técnica de sutura y la calidad de la piel. El problema de no tratar las adherencias es que siempre van a ir a más y pueden causar: Dolor a nivel lumbar. Dolor durante la regla u ovulación....
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