Blog Dandelion

Nuestros Artículos

Plan M: ¡Recupérate tras el embarazo!

Acabas de ser mamá y te ves distinta en el espejo: algunos kilos de mas, flacidez en el abdomen, sensaciones extrañas… Te traemos este plan en el que incluimos todo lo que necesitas para volver a sentirte bien: valoración del suelo pélvico, hipopresivos y nutrición.   ¿En qué consiste el plan M? Valoración del suelo...
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¡Nuevos grupos y horarios de postparto y postparto inmediato!

A partir de esta semana abrimos nuevos grupos y horarios para postparto y postparto inmediato.   Los precios para postparto inmediato son: 1 día a la semana 40€ 2 días a la semana 60€   Postparto: 1 día a la semana 60€ 2 días a la semana 85€   Para los horarios envianos un whatsapp,...
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¡Un éxito el taller de postparto!

El pasado sábado tuvo lugar el taller de postparto activo de Dandelion Salud Alicante. La mañana estaba formada por una sesión de hipopresivos y otra de nutrición complementaria y lactancia materna. Impartido por Tamara Verdú (fisioterapeuta especializada en obstetricia y suelo pélvico) y María Pérez (Nutricionista especialista en nutrición pediátrica y durante el embarazo) fue...
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“teta o biberón: la batalla que divide España”

Ayer, en un artículo de  “El mundo”  saltaba a la palestra por enésima vez el eterno debate entre la lactancia materna y la leche de fórmula.   En primer lugar, el título en sí ya me parece desacertado ya que no se trata de ninguna batalla sino de una elección, muy legítima cualquiera de ellas,...
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¡Melocotón! ¡Te contamos lo mejor de el con ciencia!

“La fruta es buena, la fruta es buena” ¡Lo sabemos!” Pero en Dandelion Salud os vamos a contar por qué, con la ciencia debajo del brazo y nuestro nutricionista preferida, María Pérez. Hoy os hablamos del melocotón y sus propiedades: Rico en fibra: Ayuda en casos de estreñimiento, previene el cáncer de colon y posee...
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Piensa y entrena llega a Alicante de la mano de Dandelion Salud

“Piensa y Entrena” llega a Alicante para impartir su exitoso curso “Entrenamiento funcional Real” tras su paso por Barcelona. Presencial: 5 horas de duración entre teoría y práctica Dirigido a: Profesionales y no profesionales Fecha: 28 de julio Precio: 50€ Lugar: Dandelion Salud Alicante (Avda Doctor Gadea n24 Entre 4 Alicante) Imparte: Piensa y Entrena popular en...
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Taller Postparto: Hipopresivos + BLW

9 meses de embarazo y un parto pueden tener consecuencias como flacidez en la zona abdominal, problemas de diastasis, debilitamiento del suelo pélvico, problemas de incontinencia, prolapsos… Sin embargo, son muchas las madres que no se dan cuenta de estos problemas hasta que ven que “su cuerpo no vuelve a estar como antes” o porque...
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Mas grupos y horarios para Pilates Embarazadas

Como ya sabes la preparación al parto es el momento donde mas cambios importantes se producen en tu cuerpo (si quieres saber mas clicka aquí) por ello desde Dandelion Salud apostamos por el Pilates Embarazadas en el proceso de gestación a través de nuestra fisioterapeuta especializada en obstetricia Tamara Verdú. Este verano podrás disfrutar de...
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El semáforo del chef: La Sureña

    Hoy en el semáforo del chef analizamos “La Sureña”. Y aunque no es su principal virtud podemos encontrar algunas opciones saludables para que nuestro paso por el restaurante no sea una pesadilla calórica. Valoración General: Típico restaurante de tapas donde  tiran mucho de los embutidos y los fritos, pero donde podemos encontrar opciones...
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