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Suelo pélvico

Nuestro equipo de fisioterapia presente en el “Curso avanzado de pesarios para fisioterapeutas especialistas en Suelo Pélvico”

El sábado 2 de junio nuestro equipo de fisioterapia estuvo presente en el “Curso avanzado de pesarios para sanitarios especialistas en Suelo Pélvico” que tuvo lugar en Sevilla, a través de la coordinadora del servicio: Tamara Verdú. El uso de pesarios está indicado científicamente en mujeres con prolapso de órganos pélvicos o incotinencia urinaria de...
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9 de junio: Posturas para la dilatación

El próximo 9 de junio tendrá lugar el taller de “Posturas para la dilatación”. A través de esta sesión de 2 horas de duración podrás adquirir herramientas para favorecer la dilatación y el descenso del bebé por el canal de parto. Será impartido por Tamara Verdú, fisioterapeuta especializada en obstetricia y suelo pélvico. Esta clase...
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¿Conoces el masaje perineal en embarazadas?

¿Estas embarazada? ¿Conoces el masaje perineal? Nuestra fisioterapeuta especialista en obstetricia, Tamara Verdú, te lo cuenta: El masaje perineal se realiza a partir de la semana 35. Sirve para trabajar los músculos y tejidos que rodean la vagina para así facilitar la salida de la cabeza del bebé durante el parto. La mayor elasticidad en estos...
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La imprescindible relación entre evidencia científica y el entrenamiento

“Según los últimos estudios este tipo de ejercicios…” “¡Cuidadín, cuidadín!” Ten cuidado con lo que lees en redes sociales, te dice tu cuñado o el típico entrenador personal fantasma En salud no todo vale y cualquier estudio ha de estar basado en un ALTO nivel de evidencia científica. Un estudio no da lugar a que...
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Dandelion Salud: Profesionales del siglo XXI

El campo de la salud y la actividad física está en constante evolución y profesionalización, actualmente está claramente concebido que es fundamental un trabajo multidisciplinar entre distintos profesionales del mismo sector como pueden ser entrenadores, nutricionistas, fisioterapeutas o médicos rehabilitadores. A partir de aquí es obvio que el trabajo del entrenador personal no empieza y...
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¿Conoces la diastasis abdominal?

La diástasis abdominal es la separación de los músculos rectos del abdomen (también conocidos como tableta de chocolate). ¿Qué ocurre si tengo diástasis abdominal? Además de ser un problema estético marcado por tener el vientre con un aspecto flácido y descolgado, también puede traer consigo problemas funcionales como son la incontinencia urinaria, los prolapsos o...
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Incontinencia urinaria

Se considera incontinencia urinaria cualquier pérdida involuntaria de orina. Esta disfunción puede deberse a diferentes motivos, por ello encontramos dos tipos de incontinencia. Incontinencia urinaria de esfuerzo: Seguro que en algún momento lo habéis oído o incluso lo habéis dicho: “Cuando toso/me río, cojo peso… se me escapan unas gotitas”. Bien, esto NO ES NORMAL,...
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Plan Suelo Pélvico: Lo normal es sentirse bien

Post partos, prolapsos, incontinencias… ¡Tenemos el programa perfecto para ti! Con este plan tienes incluido: Valoración Suelo Pélvico, abdominal y respiratoria. 1 mes de Hipopresivos 2 días a la semana 1 sesión individual rehabilitación suelo pélvico Precio Por solo 140€ lo tendrás todo en un único programa en el que notarás la diferencia. Además durante...
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El suelo pélvico en hombres

Si, los hombres también tienen suelo pélvico y si, también tienen disfunciones asociadas a esta musculatura. ¿Por qué acuden los hombres a fisioterapia urinecológica? Próstata: Con la edad la próstata puede degenerar provocando un aumento de su tamaño. Este aumento provoca que la uretra este comprimida o bien que la luz de la uretra disminuya...
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¿Qué es el suelo pélvico?

Cada vez se escucha más, pero… ¿sabemos realmente lo que es? El suelo pélvico es el conjunto de músculos, huesos, ligamentos, fascia, tendones, … que cierra la parte inferior de la pelvis, responsable de mantener los órganos pélvicos (vejiga, útero y recto) en su lugar adecuado. ¿Qué ocurre cuando el suelo pélvico se debilita? Dolor...
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