Plan 8

¿En qué consiste?

1 sesión entrenamiento personal

Sesión de 40 minutos semanal de entrenamiento individual diseñada y programada por tu entrenador personal. A través de la misma trabajaremos distintos factores como la pérdida de peso, fuerza, tonificación o resistencia. Mejoramos tu calidad de vida a través de la actividad física

1 sesión hipopresivos

Sesión en grupo reducido (máximo 5 personas). La sesión tiene 60 minutos de duración y es un trabajo orientado a reducir el perímetro abdominal y tonificar el abdomen. Los resultados del mismo están siento espectaculares tanto a nivel estético como de salud.

Plan nutricional

María Pérez, nuestra nutriconista, elaborará tu plan. Tras una valoración inicial de hábitos, gustos, medidas, etc…
Diseñará de dieta y llevará tu seguimiento semanal.

¿Cuáles son los objetivos?

Pérdida de grasa

Tonificación

Reducir perímetro cintura

¿Cuándo empieza y termina?

¡Tu elijes!

El plan acaba a las 8 semanas de haberlo empezado. Una vez finalizado comprobarás todos sus resultados y podrás finalizar el programa o continuar en alguno de nuestros servicios para mantenerte o continuar logrando mas resultados.

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