POSTPARTO

Sentirse bien, sentirse en familia

Para todas las que habeís sido mamás...

9 meses de embarazo y un parto pueden tener consecuencias como flacidez en la zona abdominal, problemas de diastasis, debilitamiento del suelo pélvico, problemas de incontinencia, prolapsos…

Por ello, es importante tanto valorar el suelo pélvico como empezar a trabajar toda la zona lumbo-abdomino-pélvica pasados tres meses meses desde el momento de dar a luz.

Sin embargo, son muchas las madres que no se dan cuenta de estos problemas hasta que ven que “su cuerpo no vuelve a estar como antes” o porque los síntomas comienzan de forma más tardía, por esa razón los ejercicios de postparto no están solo recomendados para aquellas que han sido madres recientemente sino para todas aquellas que han pasado por uno o más embarazos en algún momento de su vida.

 

¡Descubre nuestras actividades postparto y vuelve a sentirte bien!

 

Embarazadas: Sábado 24 Clase de posturas para el expulsivo

Este fin de semana tenemos la segunda clase de preparación al parto, donde veremos las posturas facilitantes para el momento del expulsivo y que puede hacer por ti o como puede ayudarte tu acompañante en ese momento.   Contenidos: Clase de preparación al parto para el aprendizaje de la posturas facilitantes para el expulsivo. Fecha:...
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NESTLÉ NUTRISPOON: UNA ABERRACIÓN MAS AL SERVICIO DE LA NUTRICIÓN INFANTIL

Nutriben llega para presentar nutrispoon “la cuchara con la que tus hijos podrán comer mientras juegan” En primer lugar, el producto, una cuchara que crea hologramas para que tu hijo este distraído y puedas enchufarle la papilla sin que se dé cuenta. En segundo lugar, una publicidad con frases trilladas como “ahora es muchísimo más...
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¿Conoces la diastasis abdominal?

La diástasis abdominal es la separación de los músculos rectos del abdomen (también conocidos como tableta de chocolate). ¿Qué ocurre si tengo diástasis abdominal? Además de ser un problema estético marcado por tener el vientre con un aspecto flácido y descolgado, también puede traer consigo problemas funcionales como son la incontinencia urinaria, los prolapsos o...
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Mas Informacion

Sin dudas

¿Cuándo debo empezar la preparación al parto?

La preparación al parto empieza a partir del segundo trimestre de embarazo. A partir de ese momento, se comienzan las sesiones de gimnasia, y con los contenidos teórico-prácticos.

¿Qué ocurre si empiezo el 6º o el 8º mes?

Nuestra preparación al parto es personalizada por lo que no importa en qué momento comiences ya que los contenidos teóricos prácticos se realizarán de manera rotatoria para que puedas asistir a todos y las sesiones de aprendizaje, así como el masaje perineal se realizan en el último trimestre.

Ya he sido madre y empezar de nuevo con la teoría... ¡Yo solo quiero mantenerme en forma!

Nuestro programa de preparación al parto está diseñado tanto como para madres primerizas como para aquellas que ya han sido madres. En caso de no querer asistir a los contenidos teóricos podrás asistir a las clases de gimnasia para embarazadas para conseguir tu objetivo.

Tengo dudas sobre lactancia materna...

Nuestros especialistas están para solucionar todas tus dudas, tanto si es a nivel nutricional como postural, ven a vernos y te ayudaremos para que disfrutes al máximo de la experiencia.

Creo que mi bebé tiene cólico del lactante...

El cólico de lactante es un trastorno típico de los primeros meses de vida, si tienes dudas, nuestra especialista valorará a tu bebé y te aconsejará sobre el tratamiento.

Voy a empezar con la alimentación complementaria y no sé cómo hacerlo...

Ya sea a través de papillas o del “Baby Led Weaning” estamos aquí para acompañarte en este proceso y resolver todas tus dudas.