Preparación al parto

Bienvenido a la vida

Para futuras madres

Durante el embarazo, el sistema musculo-esquelético, sufre cambios importantes en la mujer, que afectan directamente al funcionamiento de la faja abdominal, el diafragma pélvico y por supuesto, a la postura.

Por ello, desde Dandelion Salud, hemos diseñado un programa integral de preparación al parto que podrás montar a tu medida según tus necesidades y disponibilidad.

La preparación al parto cuenta con una fisioterapeuta especialista en obstetricia a la cabeza junto con una fisioterapeuta y una nutricionista pediátricas, todo ello, bajo supervisión médica.

Nuestro objetivo es realizar un tratamiento personalizado y específico que permiten tanto prevenir como tratar las lesiones asociadas al embarazo y al parto, además de aportar conocimientos teórico-prácticos en diferentes ámbitos.

La preparación al parto cuenta con varios servicios que puedes contratar de forma individual o bien combinarlos como tu quieras para conseguir tu programa personalizado.

Pilates para embarazadas

Las clases combinan los ejercicios de Pilates con  ejercicios de mantenimiento, enfocados a
mantener la higiene postural y minimizar la posibilidad de patologías como la ciatalgia, lumbalgia o incontinencia urinaria, entre otras. Además de esto, el objetivo es prepararse para el momento del parto y el postparto.

Las sesiones de gimnasia pueden realizarse de forma grupal (con un máximo de 4 personas) o individual. Tienen una duración de una hora y pueden realizarse 1 o 2 sesiones semanales, a elección de la gestante.

Pregúntanos por los horarios.

Clases de Preparación al parto

3 sesiones grupales (máximo 6 personas) dirigidas por una fisioterapeuta especialista en
obstetricia de dos horas de duración donde se trabajará:

  • Posturas facilitantes de la dilatación: a partir de la semana 30
  • Posturas para el expulsivo durante el parto: a partir de la semana 35
  • Aprendizaje de los pujos: a partir de la semana 35

Las clases de preparación al parto se llevaran a cabo los sábados por la mañana.

Sesiones de fisioterapia

Sesiones individuales de fisioterapia para el tratamiento de patologías como la lumbalgia,
ciatalgía o pubalgia, trabajo del retorno circulatorio, tratamiento del suelo pélvico, aprendizaje
del masaje perineal y trabajo con Epi-No®.

 

 

Promoción especial Pilates embarazadas

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Mas Información

Sin dudas

¿Cuándo debo empezar la preparación al parto?

La preparación al parto empieza a partir del segundo trimestre de embarazo. A partir de ese momento, se comienzan las sesiones de gimnasia, y con los contenidos teórico-prácticos.

¿Qué ocurre si empiezo el 6º o el 8º mes?

Nuestra preparación al parto es personalizada por lo que no importa en qué momento comiences ya que los contenidos teóricos prácticos se realizarán de manera rotatoria para que puedas asistir a todos y las sesiones de aprendizaje, así como el masaje perineal se realizan en el último trimestre.

Ya he sido madre y empezar de nuevo con la teoría... ¡Yo solo quiero mantenerme en forma!

Nuestro programa de preparación al parto está diseñado tanto como para madres primerizas como para aquellas que ya han sido madres. En caso de no querer asistir a los contenidos teóricos podrás asistir a las clases de gimnasia para embarazadas para conseguir tu objetivo.

Tengo dudas sobre lactancia materna...

Nuestros especialistas están para solucionar todas tus dudas, tanto si es a nivel nutricional como postural, ven a vernos y te ayudaremos para que disfrutes al máximo de la experiencia.

Creo que mi bebé tiene cólico del lactante...

El cólico de lactante es un trastorno típico de los primeros meses de vida, si tienes dudas, nuestra especialista valorará a tu bebé y te aconsejará sobre el tratamiento.

Voy a empezar con la alimentación complementaria y no sé cómo hacerlo...

Ya sea a través de papillas o del “Baby Led Weaning” estamos aquí para acompañarte en este proceso y resolver todas tus dudas.