Realizar un buen postparto tras dar a luz es fundamental para recuperarnos bien después del embarazo.
En la imagen podemos ver la primera consulta de un caso de postparto de 2 meses con activación y no activación del transverso abdominal.
Esta paciente ya había estado trabajando la activación del transverso durante el embarazo como podéis ver en el siguiente vídeo:
Ahora estamos trabajando con ella la postura.
Es importante una vez haber dado a luz ponerte en manos de profesionales especializadas para una buena recuperación y evitar sintomatología propia del postparto como problemas de suelo pélvico, disfunción sexual, flacidez abdominal…
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