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Esta Navidad llena tu árbol de nuestras tarjetas regalo

Llega la Navidad a nuestro centro y lo hace de la formas mas original y saludable. ¿Cansado de regalar pijamas, colonias y bufandas? ¡Regala bienestar a los que más quieres! Con nuestras tarjetas regalo podrás regalar cualquiera de nuestros servicios, montar un pack con mezcla de varios de ellos o  marcar una cifra para que...
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Taller embarazadas activas: clase de pilates embarazadas + charla nutrición durante el embarazo ¡Repetimos!

Tras el éxito del primero y cubrir todas las plazas… ¡Sacamos la segunda edición! Estará formado por una sesión de pilates para embarazadas de 1 hora de duración + una charla de nutrición durante el embarazo. Será impartido por: Tamara Verdú: Fisioterapeuta especializada en obstetricia y suelo pélvico. María Pérez: Nutricionista especializada en alimentación infantil. El taller será el próximo sábado 16 de...
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Las papillas de bebé: ¿cuándo empiezo? ¡No se la acaba! ¿Sigo con el pecho?

Si, te estás preguntando todas estas cosas, respira hondo y no te agobies. La alimentación complementaria empieza a partir de los 6 meses. Nunca debe comenzar antes, pero sí que puede haber niños que empiecen un poco mas tarde según su desarrollo. No te preocupes si, sobre todo al principio, tu bebé apenas prueba las...
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6 síntomas de que tu entrenador personal no es un buen profesional

Equipo es equipo y según la RAE, siempre mas de una persona. La salud está de moda, nos gusta sentirnos bien y vernos mejor, y como no, siempre hay los que hacen negocio de ello y sacan tajada de un sector en auge con vocación de ayudar a las personas. Ahí aparecen algunos entrenadores personales...
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Pilates, hipopresivos, entrenamiento personal… ¿Te gustaría combinarlos todos?

Trabajo, niños, vida social… Muchas veces el tiempo se reduce y la agenda aprieta. Por ello en Dandelion Salud Alicante apostamos por un nuevo concepto entre nuestros usuarios: un modelo totalmente individualizado en el que nos adaptamos a tu horario sin condiciones. Pilates Hipopresivos Entrenamiento Personal 1 o 2 días a la semana, marcate tus...
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Programa bienestar: Actividad física para mayores con calidad

Nuestro programa bienestar para mayores está diseñado por nuestro equipo de fisioterapia y entrenamiento personal. El objetivo principal es aumentar, mantener o recuperar la calidad de vida de las personas. A través del mismo aumentamos recuperamos o mantenemos el rango de movimientos, la fuerza muscular, flexibilidad, coordinación, equilibrio y resistencia. Con el fin de mejorar...
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El comedor escolar no está para enseñar a comer a tus hijos

La falta de tiempo, los trabajos con horarios imposibles, y las distancias que recorremos a diario se han convertido en unos de los motivos fundamentales por los que los niños terminan comiendo en los comedores escolares. Los hábitos alimentarios se desarrollan en la infancia por lo que la educación nutricional es clave en esta etapa....
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Taller embarazo activo: clase de pilates embarazadas + charla nutrición durante el embarazo

Este sábado 11 de noviembre tendrá lugar en Dandelion Salud Alicante el taller «Embarazo activo». Estará formado por una sesión de pilates para embarazadas de 1 hora de duración + una charla de nutrición durante el embarazo. Será impartido por: Tamara Verdú: Fisioterapeuta especializada en obstetricia y suelo pélvico. María Pérez: Nutricionista especializada en alimentación...
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El caos de las cenas

“Yo intento comer bien, pero llega la cena y se me va de las manos” ¿Te sientes identificado con esta frase? Es el caso de mas del 50% de las personas que acuden a consulta. Debido al ritmo de vida estresante que llevamos, las cenas se han convertido en un limbo nutricional. Es el momento...
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Descubre nuestra unidad de preparación al parto y conoce todos los servicios que puedes encontrar.

¿A que llamamos “preparación al parto”? En nuestra unidad materno infantil, lo tenemos claro, una buena preparación al parto es realizar una buena prevención durante el embarazo para disminuir al máximo las posibles disfunciones en nuestro cuerpo. Es importante saber que no todo ejercicio vale en todo momento. Por ello, tu rutina de preparación dependerá...
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