Desde hace unos años, los lácteos (junto con el gluten o el trigo), se han convertido los culpables favoritos de prácticamente cualquier problema de salud que puedas tener. Malas digestiones… Son los lácteos. Dolor de regla… Son los lácteos. Acné…Son los lácteos. Dolor en el dedo del pie… Son los lácteos. Pensar automáticamente que el...Read More
Hacemos la comparativa entre la cantidad de azúcar que contiene un postre clásico de la cadena de comida rápida McDonalds como es el McFlurry y un dulce navideño tradicional como el turrón. Realizamos una media aproximada entre los McFlurry que ofrece McDonalds en su carta de platos. Por el otro lado escogemos el turrón blando...Read More
Estas últimas 8 semanas hemos tenido el placer de tener en nuestra Clínica de Alicante a Beatriz Escribano, jugadorA profesional de balonmano del HBC Nantes que acababa de dar a luz a su pequeña. Realizar un buen plan de postparto tras dar a luz es fundamental para volver a ser la misma tras el embarazo....Read More
Vivimos una revolución de la vida sana y la buena alimentación, pero entre tanta publicidad (muchas veces engañosa) de comida sana, recetas saludables que dicen ser fáciles y cuerpos perfectos, muchas veces nos cuesta diferenciar los buenos productos y muchas veces entender que es lo que estamos consumiendo. Hoy hablamos de un producto muy de...Read More
Los isquiotibiales están compuestos por 3 músculos: bíceps femoral, semimembranoso y semitendinoso. En multitud de patrones motores están presentes como acelerar, girar, frenar o cambiar de dirección. Son capaces de generar mucha fuerza y nos permiten extender el miembro inferior y flexionar la rodilla. De forma frecuente en nuestros entrenamientos damos prioridadal trabajo del cuádriceps,...Read More
Después de un mes comiendo como si el mundo se fuera acabar, te subes a la báscula y ¡Sorpresa! Efectivamente has cogido algún kilo que otro. Para empezar, no se acaba el mundo. Es lo normal, lo raro sería que después de estar comiendo turrón, panettone y bombones desde noviembre sumado a un montón de...Read More
Los hábitos alimentarios en la infancia están influenciados por una gran variedad de factores desde genéticos y ambientales hasta psicológicos, culturales y sociales. El papel de la familia es crucial en el desarrollo de los hábitos saludables, si tu no comes fruta y verdura es muy poco realista esperar que tus hijos lo hagan por...Read More
Llega la Navidad y el momento de hacer regalos especiales. En Dandelion os traemos estas tarjetas regalo donde podréis a mamás y futuras mamás todos aquellos servicios y atenciones que van a necesitar durante esta etapa. ¿Ropa, ropita y más ropa? Esta es una forma sencilla, original y especial de regalar algo a Mamá, mimarla...Read More
Ya puedes encontrar en las Clínicas Dandelion, las tarjetas regalo especial Navidad. En ellas podrás hacer un regalo especial a quien más quieres: ¿Qué te parece un pack especial embarazadas para una amiga? En el que tendrá pilates embarazadas, las clases de preparación al parto, asesoría de lactancia… Y un plan de entrenamiento y nutrición...Read More
Nunca nos cansamos de decir que la Coca-Cola es un cruel enemigo de nuestra salud. Una lata de Coca-Cola es puro azúcar e incluso superior a otro producto basura como un paquete de Donuts. Como podemos ver en la imágen un paquete de dos Donuts tiene una cantidad de azúcar de 19 gramos (cantidad muy...Read More
