”Es necesario regular los horarios de la tomas para que el pecho vuelva a llenarse” ⚠️Regular las tomas puede ser contraproducente para la lactancia.
Como funciona la lactancia materna❓ 👩🏻‍🏫Cuanto más succiona el bebé más leche produce la madre. De manera que el pecho no necesita tiempo para “rellenarse” sino que produce más leche en función de la demanda del bebé.
Es decir, cuanto más se espacian las tomas más fácil es que se produzca menos leche y aparezcan los problemas reales de falta de producción. 🤔… y el bebé, necesita descansar su estómago❓ 🔹Mientras haya lactancia a demanda no debemos preocuparnos por eso. Los niños muy pequeños, a diferencia de los adultos, autorregulan su ingesta en función de su sensación de apetito y saciedad y no por convencionalismos sociales o culturales. 🔝Es importante favorecer siempre la lactancia materna a demanda y sin restricciones para evitar posibles problemas en la producción de leche

🤓Es una duda que se escucha cada vez con más frecuencia, tanto si se trata de una reducción como de un aumento de pecho. ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
➡Hoy en día, el aumento de pecho no debería causar ninguna interferencia con la lactancia materna.
Sin embargo, hay que tener en cuenta que, aunque el tamaño del pecho no esta relacionado con la cantidad de leche que se produce, una hipoplasia, es decir, un desarrollo inadecuado del tejido mamario se caracteriza por pechos separados y caídos. Si el motivo de la operación fuera este, podría ocurrir que luego la producción de leche no fuera suficiente pero no por la operación, sino porque ya existía un problema de base.
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➡En el caso de la reducción de pecho, si que pueden aparecer problemas de falta de producción de leche (aunque no tiene porqué). Estos problemas aparecen ya que a veces se elimina parte de la glándula mamaria o bien porque se cortan muchos de los conductos encargados de llevar la leche.

🚺Casi todas las madres lactantes se encuentran antes o después en la situación de tener que extraerse leche.
Entre los motivos podemos encontrar bebés prematuros a los que les cuesta succionar, donaciones a un banco de LM, separación del bebé, relactación o inducción…
🆘La extracción puede llevar a situaciones de frustración o de preocupación porque sale poca leche.
En primer lugar, es importante saber que los bebés vacían el pecho mejor que el sacaleches por lo que no hay que frustrarse ni preocuparse por ausencia de leche si viéramos que sale poca al intentar extraerla con el sacaleches. Por otro lado, si la extracción se hace con sacaleches, es muy importante tener en cuenta la talla del embudo. (Haré un publicación dedicada a como elegir el sacaleches🤗🧐)⠀⠀⠀⠀⠀⠀
➡Cosas importantes que debemos saber…⠀⠀⠀⠀⠀
La lactancia se regula gracias a las hormonas prolactina y oxitocina. La primera se estimula por la succión del bebé y sus picos se produce entre 20 y 30 minutos después de la toma y por las noches. La segunda se estimula por la succión del bebé, pero también por lo que se conoce como reflejo condicionado, es decir, oler o tocar al bebé, ver una foto, oírle llorar… 👶👶
⚠También, hay que tener en cuenta, que el factor inhibidor de la lactancia desaparece cuando el pecho está bien vaciado lo que ayuda a que este produzca leche más rápidamente. Es decir, si el pecho se vacía mal (como puede pasar con el sacaleches incorrecto), tardará más en producir leche.
¿Cuál es entonces el mejor momento entonces🤔?⠀
✨El momento ideal para extraer la leche es mientras el bebé está mamando del otro pecho, en este será el momento de máxima efectividad.⠀⠀⠀⠀⠀
Otra opción es realizar la extracción 20 o 30 minutos después de la toma cuando se produce el pico de prolactina. 🌠Por la noche o a primera hora de la mañana antes de la primera toma es probable que los pechos estén más llenos gracias a los picos de esta hormona y la extracción sea más sencilla. 🕟Por último, puede darse la situación que, entre las tomas, la madre note lo pechos hinchados, si las circunstancias se lo permiten es también un buen momento para realizar la extracción.

🚸Cuando hablamos de alimentación infantil parece que los tiempos están escritos en piedra, si los expertos dicen que un niño puede empezar a con la alimentación complementaria a los 6 meses, da la sensación de que automáticamente el día exacto que cumple seis meses su cuerpo sufre una transformación en ese mismo momento y ya está listo🤦‍♀
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🤓Sabemos que los niños comienzan a caminar sobre el año, sin embargo, aceptamos sin problemas que algunos comienzan a andar con 9 meses mientras que otros no caminan hasta pasado el año. ¿Por qué no podemos hacer lo mismo con la alimentación.
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➡Se necesita que varios aspectos en el niño maduren lo suficiente para poder comenzar con este tipo de alimentación: coordinación mano ojo, mantenerse erguido, desaparición del reflejo de extrusión, interés por la comida…
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👶Cada niño lleva un ritmo diferente y aunque casi todos suelen estar listos a partir de los 6 meses, los hay que no lo estarán hasta los 8 o 9 meses. No debemos preocuparnos sino guiarlos en el proceso respetando siempre las señales que el propio niño nos envía.

Si antes los bebés solo podían comer leche y papillas, a día de hoy, la industria alimentaria ha puesto toda la carne (o el azúcar más bien) en el asador y no hay producto que se le resista.
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Hoy hablamos de las famosas “galletas para bebé”, aquí la lógica nos dice que si son para bebés no pueden ser tan malas, ¿verdad🤔?
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➡Empecemos con “Nestlé galletitas”, recomendadas a partir de los 6 meses, son un 17% azúcar y con ingredientes de tanta calidad como mantequilla, aceite de girasol,gasificantes…”
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➡Seguimos con Hero baby “mi primera galleta sin gluten”, recomendadas a partir de los 4 meses. Son un 22% azúcar además de almidón de patata, aceite de girasol, jarabe de fructosa, emulgentes…vamos una maravilla.
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➡Y por último “Almiron: Galletitas sin gluten” de Nutricia, recomendadas a partir de los 4 meses. Son un 25% azúcar acompañado de aceite de palma, sirope de fructosa, gasificantes, carbonato cálcico…
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😨Eso sí, todas ellas llevan un montón de vitaminas y minerales añadidos para que puedan ponerle algo positivo a su publicidad porque “llenas de azúcar, grasa y otros componentes” no transmite demasiada confianza aunque se asemeja más a la realidad. ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
⚠⚠Además de todo esto, hasta los 6 meses la OMS recomienda LACTANCIA MATERNA EXCLUSIVA por lo que cualquiera de los productos que indiquen a partir de 4 meses deberiais descartarlos de entrada (salvo las leches de fórmula). Por otro lado, no hay motivo para dar una dieta libre de gluten al comenzar la alimentación complementaria (a los 6 meses claro está).
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⛔Las galletas para bebés no son un producto ni saludable ni recomendable para tu bebé.