Conocido por su mala fama por tener muchas calorías y mucho azúcar, nada más lejos de la realidad, el consumo de plátano es tan beneficioso como el de cualquier otra fruta. ¿Engorda el plátano? El plátano “engorda” lo mismo que cualquier otra fruta. ¿Qué ocurre entonces? El plátano contiene más calorías y azúcar por 100...Read More
Desde Dandelion Salud Alicante dirigimos gran parte de nuestros recursos a la mejora de la calidad de vida de personas que por algún tipo de condicionante no pueden disfrutar de su máximo nivel. Nuestro equipo multidisciplinar trata de paliar, tratar y reducir esa distancia a través de un proceso que todos conocemos por rehabilitación. Prehistoria...Read More
El dolor de espalda es uno de los síntomas más acusados por la población. Acrecentado por la evolución social y los hábitos de vida actuales, no hace mas que aumentar una sintomatología molesta y que disminuye nuestra calidad de vida de forma intensa. ¿Por qué se produce el dolor de espalda? Puede deberse a diversas...Read More
La tendencia en los últimos tiempos nos lleva a querer tener un cuerpo perfecto donde el glúteo se ha posicionado como una de las partes más cuidadas tanto por hombres como mujeres. A diario vemos infinidad de gente machacándose en los gimnasios a través de diversos ejercicios y muchas repeticiones para poder lograrlo. Están de...Read More
Si en el anterior artículo hablamos sobre conceptos, generalidades y peculiaridades del proceso de reposición de líquidos en los periodos de desarrollo a nivel nutiriconal, hoy vamos a hablar sobre cómo integrar este proceso a nuestra metodología de trabajo de forma eficiente fomentando la autonomía y los buenos hábitos de los más pequeños; y especialmente...Read More
Sofía Rodríguez, fisioterapeuta especialista en readaptación deportiva, se suma al equipo de Dandelion Salud colaborando en nuestra acción divulgativa. Las lesiones y los procesos de recuperación que afectan a los deportistas serán el centro de sus publicaciones gracias a su amplia experiencia en este campo. Con solo 30 años, Sofía cuenta con un currículum envidiabla...Read More
Dolores de espalda, cuello, hombros… Dolores que ya forman parte de nuestro día a día, que incluso a veces no les prestamos atención y que en muchas ocasiones ya son como de la familia. Muchas veces nos resignamos a dejar ir esa calidad de vida, culpando a los años, al estilo de vida, trabajo o...Read More
Los cereales de desayuno son unos de los productos más diversificados del mercado a día de hoy. Cereales para niños, para cuidar la línea, para problemas de estreñimiento… todas las marcas tienen diferentes modelos de este mismo producto enfocado hacia un público totalmente dispar. Aquellos destinados a cuidar la línea se han convertido en uno...Read More
Uno de los temas que mas controversia ha creado históricamente entre todos los educadores y profesionales del deporte en las primeras etapas, es el momento adecuado par la especialización deportiva. A nivel personal la especialización en los primeros periodos sensibles no es el proceso más adecuado a través del cual poder desarrollar todo su potencial...Read More
Llega el verano y es el momento perfecto para seguir cuidando la salud aprovechando el buen tiempo y el mayor tiempo libre que, por normal general, nos ofrece esta época del año. De forma individual o en grupo reducido, el Pilates es una actividad ideal para el fortalecimiento de la espalda, especialmente la zona lumbar, abdomen,...Read More