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Nutrición

Asesoramiento nutricional para embarazadas: nuevo servicio desde casa

¡Hoy tenemos una grandísima noticia! Os presentamos un servicio que llevamos tiempo preparando y nos hace una especial ilusión. Se trata de nuestro asesoramiento nutricional para futuras mamás. Te contamos todo lo que necesitas saber durante todo tu embarazo y después: Recomendaciones según tu etapa, semana o necesidades específicas de tu embarazo Alimentos a evitar...
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La imprescindible relación entre evidencia científica y el entrenamiento

«Según los últimos estudios este tipo de ejercicios…» «¡Cuidadín, cuidadín!» Ten cuidado con lo que lees en redes sociales, te dice tu cuñado o el típico entrenador personal fantasma En salud no todo vale y cualquier estudio ha de estar basado en un ALTO nivel de evidencia científica. Un estudio no da lugar a que...
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Nuevo éxito en el taller de «Embarazada activa»

Este sábado 5 de mayo tuvo lugar una nueva edición del taller de «embarazada activa». Este taller consta de una clase de pilates para embarazadas y una charla sobre nutrición durante el embarazo. Impartido por Tamara Verdú, fisioterapeuta especialista en suelo pélvico, y María Pérez, nutricionista este evento se ha colocado como uno de los...
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Dandelion Salud: Profesionales del siglo XXI

El campo de la salud y la actividad física está en constante evolución y profesionalización, actualmente está claramente concebido que es fundamental un trabajo multidisciplinar entre distintos profesionales del mismo sector como pueden ser entrenadores, nutricionistas, fisioterapeutas o médicos rehabilitadores. A partir de aquí es obvio que el trabajo del entrenador personal no empieza y...
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¿Conoces nuestro semáforo nutricional?

¡Nos importa tu salud y la de los que te rodean! Por ello a través de nuestras redes sociales podrás seguir de forma regular nuestro semáforo nutricional. En el sometemos al test de nuestra nutricionista María Pérez, decenas de productos de los principales supermercados donde evaluará de primera mano su composición y contenido. Para aquellas...
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¡Escápulas atrás, pecho fuera y abdomen activo!

¡Escápulas atrás, pecho fuera y abdomen activo! Durante nuestro día a día, ya sea paseando, entrenando o trabajando, una postura incorrecta puede acarrear patologías posteriores por una mala gestión en el funcionamiento corporal. La lumbalgia, dorsalgia, ciática, hernias discales, dolor de cabeza, contracturas…, son solo algunas de las posibles complicaciones.   Consulta a tu fisioterapeuta...
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SÁBADO 14 TALLER DE PILATES + NUTRICIÓN PARA TU PESO IDEAL

El próximo sábado 14 de abril tendrá lugar en Dandelion Salud Alicante el taller «Vida Activa«. Este evento estará formado por: 1 sesión de Pilates suelo 1 sesión de nutrición en el que abordaremos la temática de que hacer para lograr o mantenerte en tu peso ideal Este evento será totalmente gratuito hasta agotar las...
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Las mujeres con buena forma física tienen un 90% menos de probabilidades de desarrollar demencia

Un equipo de investigación sueco ha publicado recientemente los resultados de un estudio donde en 1968 se realizó una prueba de ejercicio físico en bicicleta estática a 191 mujeres de mediana edad (≈55 años) para medir su capacidad cardiovascular. Posteriormente se realizaron 6 exámenes para la detección de la demencia en los años: 1974, 1980,...
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Pérdida de grasa, perímetro y aumento de la masa muscular: así son nuestros Planes 8

Como bien sabéis en nuestros recientemente hemos sacado a disposición de todos aquellos que lo solicitéis el plan 8. Este programa consiste en: 1 sesión de entrenamiento personal 1 sesión de hipopresivos Plan nutricional ¿Qué esta pasando con ellos? Muy fácil: los resultados están siendo espectaculares. La combinación de entrenamiento personal e hipopresivos junto al...
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NESTLÉ NUTRISPOON: UNA ABERRACIÓN MAS AL SERVICIO DE LA NUTRICIÓN INFANTIL

Nutriben llega para presentar nutrispoon “la cuchara con la que tus hijos podrán comer mientras juegan” En primer lugar, el producto, una cuchara que crea hologramas para que tu hijo este distraído y puedas enchufarle la papilla sin que se dé cuenta. En segundo lugar, una publicidad con frases trilladas como “ahora es muchísimo más...
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