Este taller está dirigido especialmente para embarazadas. En el hablaremos de todos los factores y recomendaciones a tener en cuenta durante los primeros 40 días tras dar a luz. Recomendaciones de fisioterapia para el post parto primeros 40 días: parto vaginal. Y si ha sido por cesárea. ¿Qué puedo hacer? Cómo y cuándo empiezo a mover...Read More
Ya puedes encontrar en las Clínicas Dandelion, las tarjetas regalo especial Navidad. En ellas podrás hacer un regalo especial a quien más quieres: ¿Qué te parece un pack especial embarazadas para una amiga? En el que tendrá pilates embarazadas, las clases de preparación al parto, asesoría de lactancia… Y un plan de entrenamiento y nutrición...Read More
¿Que es el ayuno intermitente? En primer lugar, el ayuno intermitente NO es una dieta, es una estrategia nutricional que se utiliza con diferentes objetivos. Todos ayunamos desde la ultima comida del día hasta la primera, esta estrategia consiste en alargar un poco más de tiempo el ayuno y reducir la ventana de alimentación. Por...Read More
En Dandelion queremos que disfrutes de tu embarazo de forma cómoda y segura. Por ello hemos adaptado nuestro planes de pilates embarazadas para que elijas cual es la opción que prefieres. Elige entre dos modalidades: Presencial u online. Modalidad presencial [ Valoración inicial + 1 sesión individual presencial semanal+ sesiones online en directo ilimitadas...Read More
Esta Navidad regala bienestar a través de nuestras tarjetas regalo. Un plan 8, un bono de fisioterapia, nutrición o ejercicio para embarazadas cualquier cosa que necesites puedes meterla dentro de nuestras tarjetas. Además como novedad todo lo que incluyas en nuestras tarjetas tendrá un 10% de descuento. ¡Te lo empaquetamos con todo nuestro cariño para...Read More
Llega el black friday y en Dandelion encontrarás estas promociones especiales en fisioterapia, entrenamiento personal y masaje perineal. 10% de descuento en plan 8: Este pack de 8 semanas contiene 1 sesión de entrenamiento personal semanal, 1 sesión a la semana de hipopresivos y asesoramiento y seguimiento nutricional a cargo de nuestra nutricionista. 5...Read More
Os presentamos a María Mas. Ella es psicóloga especializada en sexología y estará formando parte del equipo de Dandelion. ¿En qué te puede ayudar? – Evaluación y tratamiento de dificultades y disfunciones sexuales. – Evaluación e intervención profesional ante la existencia de un conflicto que afecta a una relación. – Resolución de dudas relacionadas con...Read More
Os presentamos uno de nuestros casos de tratamiento de cicatriz tras una operación por un mioma. Una vez se retiran las grapas y/o puntos tras la cirugía, se recomienda acudir a un fisioterapeuta para valorar el estado de la cicatriz. Entre los aspectos importantes a valorar se encuentran: posibles alteraciones de la sensibilidad y...Read More
¿Acabas de ser mamá? Te presentamos este plan postparto para que vuelvas a sentirte bien. Dirigido por nuestro equipo de fisioteraPeutas especializadas en obstetricia. ¿Qué incluye? Valoración de Suelo Pélvico 1 sesión de entrenamiento personal semanal 1 sesión de hipopresivos semanal Asesoramiento nutricional El plan está totalmente individualizado y hecho a tu medida....Read More
El embarazo es una de las etapas mas importantes en la vida de una mujer. En estas semanas se van a producir cambios físicos, emocionales y hormonales. Cuando se da a luz, el cuerpo ha cambiado por completo y posiblemente ya no lo veas como “era antes”. Lo habitual es pensar “ha sido el parto”,...Read More
