Entrenamiento

¡Muévete!

Nos adaptamos a ti

El servicio de entrenamiento personal te garantiza un nivel de actividad física a tu medida. De forma individual o en pareja descubrirás una forma de hacer ejercicio individualizada y efectiva.

  • Sesiones de 40 minutos: Trabajaras cardio, fuerza, equilibrio, movilidad… siempre en función de tus objetivos.

 

  • Flexibilidad horaria: Pon tu horario fijo o cambia tus citas en función de tu disponibilidad.

 

  • Presencial u online: Elige lo que mejor se adapte a tu día a día. Las sesiones online se realizan por videollamada con tu entrenador.

 

  • Individual o en pareja.

 

  • Para cualquier etapa: tanto si es para fortalecer, perder grasa, rehabilitar… diseñaremos el entrenamiento a tu medida.

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    1 minuto de ejercicio físico es mejor que 0.

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    Entrenamiento de glúteo

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