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Nuestros Artículos

10 dudas sobre lactancia materna y alimentación complementaria

Nuestra especialista en lactancia materna y alimentación complementaria nos resuelve las 10 dudas más frecuentes en consulta sobre lactancia materna y alimentación complementaria. ¡Ya puedes verlo entero en abierto! Si queréis disfrutar de mucho más contenido, resolución de dudas constante a través del chat y consultas online podéis daros de alta en nuestra plataforma virtual...
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Preparar un biberón de forma segura

Es muy importante tener en cuenta que la leche de fórmula no es un alimento estéril por lo que puede contener microorganismos además de poder contaminarse durante el proceso de preparación.   Lavarse las manos con jabón y limpiar la superficie donde vayamos a preparar el biberón. Utilizar un biberón limpio y esterilizado. Calentar el...
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Vigila tu vitamina D

La vitamina D es una vitamina liposoluble que regula muchos procesos del organismo como son el proceso de absorción y regulación del calcio, el sistema inmunológico y su actividad en diferentes sistemas bioquímicos. Tiene como particularidad que su principal vía de sintetización es la exposición solar, sin embargo, incluso en las zonas más soleadas de...
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Vacunación infantil en tiempo de coronavirus

Actualizado el 27 de marzo de 2020 de acuerdo con la publicación del ministerio de «Prioridades del programa de vacunación durante el estado de alarma debido a COVID-19. Comisión de Salud Pública. Ministerio de Sanidad. 25 marzo 2020″ Ante la situación que estamos viviendo muchos padres estaréis preocupados sobre si es necesario poner las vacunas...
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Estrenamos plataforma online para embarazadas

¡Estrenamos Dandelion en Casa para embarazadas! Desde nuestra plataforma tendrás acceso a todos los contenidos que necesitas sin salir de casa. ¿Qué puedes encontrar en nuestra plataforma? Entre otros muchos contenidos… Clases online por videoconferencia en grupos reducidos. Clases de Pilates para embarazadas grabadas y explicadas por nuestras fisioterapeutas. Menús semanales, recetario, materiales sobre nutrición...
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Consejos nutricionales para estar en casa

1. No compres lo que no necesites: El problema de pasar tanto tiempo en casa es que hacer viajes a la cocina para asaltar la nevera o el armario es demasiado fácil. Por eso, no compres alimentos que no necesitas y sustituye los procesados por snacks saludables. – Cambia las patatas de bolsa por frutos...
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COVID-19: Embarazo y lactancia

Debemos evitar entrar en situación de nervios y estar bien informados. Esta es la única evidencia científica que existe en relación a embarazo, coronovarius y lactancia. ¿Qué pasa si estoy embarazada y tengo COVID-19? Hasta el momento NO hay evidencia científica de transmisión de la infección de la madre al feto.  Sí se ha descrito...
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Aprender a dar el pecho

La lactancia resulta 100% intuitiva para el bebé, sin embargo, no sucede igual con la madre quien es fácil que se encuentre ante un mar de dudas. Mientras que en algunas mamás la lactancia parece salir rodada, otras se encuentran ante mil problemas que generan más y más ansiedad y que terminan en alimentación con...
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¿Puedo producir leche materna de baja calidad?

«La leche no es de buena calidad» Múltiples veces hemos oído esta afirmación al dar a luz a nuestro bebé y empezar con la lactancia materna. Pero… ¿Qué tiene de cierto esta afirmación? Se han realizado múltiples estudios comparando la leche de muchas madres (en países con y sin malnutrición) y aunque pueda variar la...
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