«Mi cuerpo no ha vuelto a ser el mismo tras dar a luz»

👩‍⚕️¿Te resulta familiar?

👩‍👦 Tras ser mamá, no te ves ni te sientes como antes. Tradicionalmente hemos aceptado esto con resignación como un proceso natural de la vida.

➡️ ¡Ni mucho menos! El embarazo y parto son procesos de cambios en nuestro cuerpo pero con preparación y con un plan de trabajo adecuado nos vamos a recuperar e incluso podemos llegar a vernos mejor que al principio.

🤷‍♀️¿Cuál es el camino?

Así son nuestros programas postparto ⬇️

  1. Realizarnos una valoración de suelo pélvico: Valorar nuestro abdomen, suelo pélvico, cicatrices…
  2. Una vez aquí seguiremos con trabajo de fisioterapia o pasaremos a un programa de actividad física diseñado a tu medida por nuestras fisioterapeutas especializadas: hipopresivos y / o entrenamiento personal.
  3. Además incluido en el programa tendrás asesoramiento nutricional para ti y para tu bebé.

 

Descubre nuestros programas posparto:

Programa entrenamiento personal + hipopresivos + valoración suelo pélvico + nutrición 

Programa hipopresivos + valoración suelo pélvico + nutrición

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