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Fisioterapia

¡10 consejos para las mochilas del cole!

Empieza el colegio y la batalla con las mochilas. Os traemos 10 consejos a cargo de nuestra fisioterapeuta para cuidar la espalda de los mas pequeños.
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En la sentadilla: ¿Debe rebasar la rodilla la punta de los pies?

Frecuentemente escuchamos en los gimnasios y centros de entrenamiento que en la sentadilla las rodillas no deben rebasar la punta de los pies.   A través del estudio “Effect of knee position on hip and knee torques during the barbell squat” se compararon las fuerzas a las que son sometidas las articulaciones de la cadera...
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Causas de la retención de líquidos

Piernas pesadas, incremento de peso repentino sin causa alguna, inflamación de abdomén, brazos y piernas… ¿Por qué retenemos líquidos? Incorrecta hidratación. Alto contenido de sodio en la dieta. Sedentarismo o muchas horas de pie o sentado. Cambios hormonales como el embarazo o la ovulación. Determinadas medicaciones o patologías. ¿Tienes retención de líquidos? Podemos ayudarte.
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«Mi cuerpo no ha vuelto a ser el mismo tras dar a luz»

👩‍⚕️¿Te resulta familiar? 👩‍👦 Tras ser mamá, no te ves ni te sientes como antes. Tradicionalmente hemos aceptado esto con resignación como un proceso natural de la vida. ➡️ ¡Ni mucho menos! El embarazo y parto son procesos de cambios en nuestro cuerpo pero con preparación y con un plan de trabajo adecuado nos vamos...
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Curso masaje infantil

Este taller está formado por 3 sesiones y orientado para mamás y/o papás que deseen formarse en ello con una referencia en la materia como Olivia Rubio.   ¿Qué aprenderemos a lo largo de las 3 sesiones? Los beneficios del masaje infantil y la secuencia del masaje para poder realizarlo en casa. Dotar a las...
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¿Afecta una operación de pecho a la lactancia?

Las operaciones de pecho han aumentado en pocos años de forma exponencial en Europa, de igual forma la sensibilización a la hora de elegir las mejores opciones para nuestro bebé en el momento de alimentarlo, es algo que preocupa a unas mamás que tienen dudas y muchas veces les cuesta encontrar quien se las resuelva....
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Me duele aquí: Esguince de tobillo

¿Quién no se ha doblado alguna vez el pie? Hoy vamos a hablar del esguince de tobillo. ¿A qué se debe? Se produce por una torcedura violenta del tobillo que conlleva una lesión de uno o varios de sus ligamentos. El que más se sule lesionar es el ligamento peroneo-astragalino anterior, que se encuentra en...
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Programa SOP en caso real

Os presentamos este caso de SOP que llevamos tratando en Dandelion desde hace 10 meses. Mujer de 33 años con intenciones de quedarse embarazada que acude al centro con diagnóstico del Síndrome del Ovario Poliquísitico con resistencia a la insulina. Presenta: Sobrepeso Fracaso en dietas anteriores Grasa acumulada en zona abdominal Retención de líquidos Hábitos...
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¡Desde hoy 10% de descuento en todas las tarjetas regalo!

¡Queremos celebrar la Navidad contigo! Desde hoy tenemos un 10% de descuento en todas las tarjetas regalo. Si lo que quieres es ser original y regalar salud a tus seres queridos lo tienes más fácil que nunca. Plan 8, embarazadas, entrenamiento personal, hipopresivos, pilates, nutrición… Todo lo que quieras meter en una de nuestras tarjetas...
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Especial Navidad: 10% de descuento en el plan 9 meses fit

Este mes de diciembre te ofrecemos el Plan «9 meses fit» a un precio muy especial: llévatelo ahora con un 10% de descuento sin condiciones. El plan 9 meses fit esta diseñado para futuras mamás e incluye: Pilates embarazada (2 días a la semana) Valoración del suelo Pélvico Clases de preparación al parto (3 sesiones...
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