En el momento del parto, el cuerpo de la madre se adaptará a las demandas del bebé para facilitar así su salida al exterior. En ese momento, las estructuras óseas sufrirán cambios para favorecer el pasaje por los estrechos de la pelvis, y la musculatura del diafragma pélvico se dilatará y adecuará haciendo posible la salida del bebé.
Estos cambios pueden llevar a signos y síntomas como pérdidas de orina, dolor lumbar o pélvico o dolor en las relaciones sexuales, entre otros.
Para evitar o minimizar estos problemas, es importante trabajar aspectos enfocados directamente al parto. Para ello, hemos diseñado dentro de nuestra preparación al parto tres clases dirigidas por una fisioterapeuta especialista en obstetricia y suelo pélvico donde se trabajará lo siguiente:
- Posturas facilitantes de la dilatación: a partir de la semana 31
- Posturas para el expulsivo durante el parto: a partir de la semana 35
- Aprendizaje de los pujos: a partir de la semana 35
Las clases pueden contratarse de forma independiente o en bloque, son clases grupales (máximo 6 personas, podrán asistir con 1 acompañante si lo desean) de dos horas de duración. Tendrán lugar los sábados cada 3 semanas para que sea posible cuadrar las tres sesiones entre la semana 31 y el final del embarazo. Cada sábado se realizan dos clases diferentes, la primera de 10:00 a 12 y la segunda de 12:00 a 14:00. Pueden cursarse en cualquier orden y pueden hacerse dos clases en el mismo sábado.
Para asistir a la clase es necesario inscribirse en info@dandelionsalud.com o con el formulario de abajo.
Precios
- 1 clase: 30 euros
- Bloque de 3 clases: 80 euros
Calendario y horarios
| Sábado 27 de enero | 10:00-12:00 Posturas dilatación | 12:00-14:00 Expulsivo |
| Sábado 17 de febrero | 10:00-12:00 Expulsivo | 12:00-14:00 Pujos |
| Sábado 3 de marzo | 12:00-14:00 Pujos | 10:00-12:00 Posturas dilatación |
| Sábado 17 de marzo | 10:00-12:00 Posturas dilatación | 12:00-14:00 Expulsivo |
| Sábado 7 de abril | 10:00-12:00 Expulsivo | 12:00-14:00 Pujos |
| Sábado 28 de abril | 12:00-14:00 Pujos | 10:00-12:00 Posturas dilatación |
| Sábado 19 de mayo | 10:00-12:00 Posturas dilatación | 12:00-14:00 Expulsivo |
| Sábado 9 de junio | 10:00-12:00 Expulsivo | 12:00-14:00 Pujos |
| Sábado 30 de junio | 12:00-14:00 Pujos | 10:00-12:00 Posturas dilatación |
| Sábado 21 de julio | 10:00-12:00 Posturas dilatación | 12:00-14:00 Expulsivo |
| Sábado 11 de agosto | 10:00-12:00 Expulsivo | 12:00-14:00 Pujos |
| Sábado 1 de septiembre | 12:00-14:00 Pujos | 10:00-12:00 Posturas dilatación |
| Sábado 22 de septiembre | 10:00-12:00 Posturas dilatación | 12:00-14:00 Expulsivo |
| Sábado 13 de octubre | 10:00-12:00 Expulsivo | 12:00-14:00 Pujos |
| Sábado 3 de noviembre | 12:00-14:00 Pujos | 10:00-12:00 Posturas dilatación |
| Sábado 24 de noviembre | 12:00-14:00 Pujos | 10:00-12:00 Posturas dilatación |
