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Medicina

Pilates para jubilados: precio especial

Seguimos estrenando novedades para este 2018 apostando por la actividad física en la tercera edad. ¡Por eso, este año queremos ofrecer un descuento para jubilados del 10% en nuestro servicio de Pilates! El método Pilates es un ejercicio de mantenimiento perfecto donde se trabaja tanto la coordinación como la flexibilidad mientras fortalecemos el tono muscular de...
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Tonificar la musculatura pélvica, clave en la preparación al parto

Sin duda, uno de los momentos más importantes de las futuras mamás, es el embarazo. Durante estos meses se van a desarrollar cambios tanto físicos como hormonales y emocionales. Cuando nace el bebé, el cuerpo ha cambiado por completo y ya no lo reconocerás como “el que era antes”. En este momento piensas: “El problema...
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Entrenamiento BFR: nueva herramienta en programas de rehabilitación y readaptación

Hoy os queríamos hablar del entrenamiento con restricción del flujo sanguíneo. Esta nueva tendencia en el entrenamiento de personas en proceso de rehabilitación parece arrojar muy buenos resultados en los primeros estudios realizados. El Entrenamiento con Restricción del Flujo sanguíneo (BFR), se basa en el principio de la restricción del caudal sanguíneo en grupo muscular...
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Esta Navidad llena tu árbol de nuestras tarjetas regalo

Llega la Navidad a nuestro centro y lo hace de la formas mas original y saludable. ¿Cansado de regalar pijamas, colonias y bufandas? ¡Regala bienestar a los que más quieres! Con nuestras tarjetas regalo podrás regalar cualquiera de nuestros servicios, montar un pack con mezcla de varios de ellos o  marcar una cifra para que...
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Taller embarazo activo: clase de pilates embarazadas + charla nutrición durante el embarazo ¡Repetimos!

Tras el éxito del primero y cubrir todas las plazas… ¡Sacamos la segunda edición! Estará formado por una sesión de pilates para embarazadas de 1 hora de duración + una charla de nutrición durante el embarazo. Será impartido por: Tamara Verdú: Fisioterapeuta especializada en obstetricia y suelo pélvico. María Pérez: Nutricionista especializada en alimentación infantil. El taller será el próximo sábado 16 de...
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Programa bienestar: Actividad física para mayores con calidad

Nuestro programa bienestar para mayores está diseñado por nuestro equipo de fisioterapia y entrenamiento personal. El objetivo principal es aumentar, mantener o recuperar la calidad de vida de las personas. A través del mismo aumentamos recuperamos o mantenemos el rango de movimientos, la fuerza muscular, flexibilidad, coordinación, equilibrio y resistencia. Con el fin de mejorar...
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Descubre nuestra unidad de preparación al parto y conoce todos los servicios que puedes encontrar.

¿A que llamamos “preparación al parto”? En nuestra unidad materno infantil, lo tenemos claro, una buena preparación al parto es realizar una buena prevención durante el embarazo para disminuir al máximo las posibles disfunciones en nuestro cuerpo. Es importante saber que no todo ejercicio vale en todo momento. Por ello, tu rutina de preparación dependerá...
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La Navidad llega a los supermercados… ¡En Octubre!

Cada año, cuando las fechas navideñas se acercan (es decir, allá por el 1 de octubre), las consultas de los nutricionistas empiezan a vaciarse. Cada año, somos muchos los nutricionistas que escribimos artículos sobre cómo sobrevivir a la Navidad o similares. Cada año, son muchos los pacientes que recuperan el peso perdido a lo largo...
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¿Qué ocurre si tengo una alergia alimentaria?

Las alergias alimentarias suelen iniciarse en los dos primeros años de vida y su prevalencia ha ido en aumento en los últimos años. Aunque aparecen a una edad temprana, suelen disminuir durante la infancia hasta la edad adulta siendo su prevalencia de entre un 1-2 % en la población adulta, aunque se desconoce el mecanismo...
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¡Cuidado con las mochilas del cole! 10 consejos para papás tranquilos y niños sanos

  Llega el inicio de curso y miles de niños, y no tan niños, inician sus clases. Libros, libretas, estuches, ordenadores y tablets llenan las tan temidas mochilas provocando situaciones muchas veces incómodas, insanas y que en muchos casos afectan negativamente en el desarrollo de los pequeños y en  la salud de los que ya...
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