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¿Es necesario regular los horarios de las tomas para que el pecho vuelva a llenarse?

¿Quién se ha llevado mi teta? Regular las tomas puede ser contraproducente para la lactancia. ¿Como funciona la lactancia materna?  ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ Cuanto más succiona el bebé más leche produce la madre. De manera que el pecho no necesita tiempo para “rellenarse” sino que produce más leche en función de la demanda del bebé. Es decir, […]

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– ¿Quién se ha llevado mi teta? – «No produzco suficiente leche»

María Pérez, nutricionista especialista en nutrición durante el embarazo y lactancia materna os resuelve todas aquellas dudas que nos surgen en la alimentación y lactancia de nuestros bebés. ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ Hoy tenemos … ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ «No produzco suficiente leche»  ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ Es un mito muy extendido el de que hay madres que no producen suficiente leche para alimentar […]

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Me duele aquí: artrosis de rodilla

Una de las patologías osteoarticulares más comunes en edades avanzadas es la artrosis. Vamos a hablar de la artrosis de rodilla, la cual suele iniciarse en la juventud, adquiriendo el nombre de condromalacia rotuliana; y con una buena prevención se puede frenar el desarrollo de la patología. ¿A qué se debe? Se genera un desgaste […]

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