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Fisioterapia

Así fue el taller «¿Qué es mi suelo pélvico?»

El pasado viernes disfrutamos de un taller impartido por nuestra fisioterapeuta, Tamara Verdú, sobre el suelo pélvico. Tamara, especialista en disfunciones del suelo pélvico y obstetricia, nos habló sobre este y sus posibles sintomatologías asociadas. Dolor Pélvico Incontinencia urinaria Incontinencia fecal Sintomatología ligada a la premenopausia y menopausia Prolapsos Hipotonía e hipertonía de la musculatura...
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Pedro Argüelles se pone a punto en nuestro centro

Llega final de temporada y mientras algunos se van de vacaciones, otros empiezan a preparar la siguiente con ilusión y mucho trabajo. Este es el caso de Pedro Argüelles, jugador de baloncesto de liga EBA, con solo 20 años cuenta con un envidiable currículum como jugador: Lucentum Alicante, C.B. Terralfas o Selección Valenciana han sido...
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Taller: ¿Qué es mi suelo pélvico?

Perdidas de orina, disfunciones sexuales, pequeños dolores… Pequeños inconvenientes en el día a día que merman de forma importante la calidad de vida de muchas personas. ¿Qué es mi suelo pélvico? Esta es la pregunta que mucha gente, especialmente mujeres, se hacen al saber que la solución a muchos de estos problemas reside justo ahí....
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Osteoporosis: Actividad Física, nutrición y mejora de la calidad de vida

  Frecuentemente acuden a nuestro centro muchas personas interesadas en que les ayudemos tras un diagnóstico de osteoporosis o una fractura consecuencia de esta. Otras veces es en el propio centro donde se realiza el diagnóstico y se diseña un programa para evitar las consecuencias de esta dolencia, enfermedad, o simplemente, consecuencia de algo tan...
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HIPOPRESIVOS: ¿QUÉ ES ESO DE LO QUE TODO EL MUNDO HABLA?

En los últimos tiempos la evolución de la actividad física y de los servicios sanitarios han evolucionado hasta llegar a difuminar la línea que los separaba hasta hace poco. Y es que, actualmente es difícil entender salud sin movimiento, y actividad física sin la formación y profesionalización que demanda un público cada vez más complejo, exigente...
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¿Es malo correr para mi suelo pélvico?

La actividad y el ejercicio físico son esenciales para el mantenimiento de una buena salud. Realizar ejercicio aeróbico y constante a lo largo de la semana nos ayuda a controlar la aparición de hipertensión arterial, colesterol, obesidad, y nos ayuda a mantener los niveles de glucosa adecuados en nuestra sangre. También nos ayuda a mejorar nuestro estado de ánimo. En...
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Pilates, suelo pélvico o hipopresivos: ¿Quién es quien?

En una sociedad donde los límites de las profesiones se han vuelto borrosos, el intrusismo laboral abunda y encontrar un profesional que pueda dar solución tu problema es cada vez más difícil, los fisioterapeutas se han quedado, para muchos, como aquel profesional que alivia la tensión muscular gracias al masaje terapéutico. Nada más lejos de...
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El síndrome de Text Neck: Dolores cervicales a consecuencia del uso de los smartphones.

Los smartphones ya son una realidad en nuestro dia a dia. Ya sea por cuestiones laborales, o simplemente por estar conectado con amigos, familiares o consultar todo tipo de cosas por internet, damos uso a un Smartphone. A menudo sacamos el móvil del bolsillo para hacer una foto, leer una noticia o consultar una red social....
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Lumbalgia: Causas y prevención a través de la actividad física

Se estima que aproximadamente el 80% de la población ha tenido alguna vez lumbalgia a lo largo de su vida y que en el 90% de los casos no existe ningún tipo de lesión que lo justifique. Este dolor puede ser muy localizado o puede irradiarse hacia la zona glútea y miembro inferior, donde existe...
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«Cuando mi suelo pélvico me habla» ¿Qué deberíamos saber?

En realidad cuando hoy día hablamos de suelo pélvico en la calle, hay muchas personas que ya han oído el concepto pero hay muy pocas que realmente sepan de qué estamos hablando. En cambio cuando se habla del absorbente «discreto», que se utiliza para las pérdidas de orina en mujer joven y madura, casi todo...
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