Lo zumos no son saludables. No, los caseros tampoco. Un zumo nunca equivale a una ración de fruta. No, los caseros tampoco. Los zumos apenas contienen fibra. No, los caseros tampoco. Los zumos aportan más calorías y más azúcar que una fruta. Si, los caseros también. La OMS afirma que hay una relación probable entre...Read More
El 1 de julio de 2019 entró en vigor la nueva normativa de calidad. Con ella, se endurecían los requisitos para catalogar a los panes como integrales o “elaborados con masa madre”, entre otros. Un mes más tarde nos encontramos con la demanda de FACUA a Bimbo por reclamo engañoso en su pan “artesano”. Dentro...Read More
Cuando el bebé se engancha por primera vez al pecho de la madre se produce un pico de oxitocina ayudando a prevenir hemorragias posteriores en la madre y ayuda a reforzar el vínculo con el bebé. ¿Por qué debe realizarse cuanto antes? Tras las dos primeras horas, los niños pasan de un estado de alerta...Read More
El verano ya está aquí: tenemos más tiempo, los días son más largos y estamos de vacaciones. Es el momento ideal para empezar a entrenar. ¿Qué te parecería tenerlo todo a un precio único? Solo hasta el 11 de julio benefíciate de esta promoción en la que tendrás: 1 sesión entrenamiento personal / semanal 1...Read More
Comparando ambos productos, el bifrutas sería el que menos azúcar tiene con 13,2 gramos frente 19 gramos del vaso de leche con colacao. Entonces, ¿es mejor el bifrutas tropical? Pero el colacao tiene más azúcar… Si, en cifras totales el vaso de leche con colacao tiene más azúcar, pero… ¿De dónde viene ese azúcar? El...Read More
Nuestra nutricionista María Pérez nos trae la comparativa sobre dos productos. YOGUR GRIEGO AZUCARADO vs ACTIVIA FIBRAS Esto es lo que nos quieren hacer creer a través del marketing: Todos sabemos que el yogur griego azucarado es poco menos que el demonio sin embargo gracias a una gran campaña de marketing de Danone, nos...Read More
¡Hoy es el día de la nutrición! Y lo creas o no hacer dietas y perder peso solo es una pequeña parte de toda su competencia. ¿En qué me puede ayudar un nutricionista? Asesoramiento durante el embarazo y el postparto Patologías metabólicas como alteraciones de la tiroides o síndrome del ovario poliquístico...Read More
La frustración puede aparecer al inicio del BLW tanto en los niños como en los adultos. En el caso de los pequeños, al principio puede costarles la coordinación, el hecho de coger y acercar la comida a la boca.También puede pasar que les cueste gestionar la cantidad de comida que se meten en la boca...Read More
Es importante que los más pequeños no coman siempre aparte, comer en familia hace que los niños se sientan integrados. No se trata solo de ingerir comida sino de disfrutar con los demás de un momento en familia. Hay que pensar que desde que nacen el acto de alimentarse también genera un vínculo afectivo con...Read More
A partir de los 6 meses, los bebés comienzan con la alimentación complementaria. Cada vez con más los padres que optan por el Baby Led Weaning pero ¿Cuál es el momento ideal para ofrecer comida nuestro bebé? Lo mejor que podemos hacer es ofrecerle comida al bebé tantas veces como podamos y será él quien...Read More
