La historia de Alba: ¿Cuánto peso puedo coger durante el primer trimestre?

El peso que se coge durante el embarazo siempre va en función del peso original de la madre, cuanto menor sea el peso de la madre mayor será el incremento durante el embarazo.

Lo habitual durante el primer trimestre es coger en 0,5 y 1 kg ¿Significa esto que si he cogido más es que estoy haciendo algo mal?

No tiene porque, hay que tener en cuenta que el peso solo es una referencia, y de hecho una muy mala referencia, ya que puede sufrir oscilaciones considerables a lo largo del día.

Ten en cuenta que cuando visitas a la matrona, la hora del día no siempre es la misma, no se tiene en cuenta si tienes retención de líquidos o si has ido al baño, incluso la ropa que llevas no es la misma que la visita anterior.

Lo más importante no es fijarse en el número que marca la báscula sino en que tipo de alimentos estas consumiendo y en que cantidades.

 

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