La alimentación complementaria comienza aproximadamente sobre los 6 meses de edad… ¿Significa esto que a partir de este momento todos los niños están preparados para comenzarla? ¿Y antes de los 6 meses? En primer lugar, el comienzo de la alimentación complementaria, es decir, la introducción de alimentos en forma de papillas o enteros (Baby Led […]
Dolores de espalda, cuello, hombros… Dolores que ya forman parte de nuestro día a día, que incluso a veces no les prestamos atención y que en muchas ocasiones ya son como de la familia. Muchas veces nos resignamos a dejar ir esa calidad de vida, culpando a los años, al estilo de vida, trabajo o […]
Los cereales de desayuno son unos de los productos más diversificados del mercado a día de hoy. Cereales para niños, para cuidar la línea, para problemas de estreñimiento… todas las marcas tienen diferentes modelos de este mismo producto enfocado hacia un público totalmente dispar. Aquellos destinados a cuidar la línea se han convertido en uno […]
El pasado lunes 12 de junio, Dandelion Salud Alicante y Accuna, firmaron un convenio de colaboración entre ambas. A través del mismo, dichas entidades ponen a disposición de sus pacientes y usuarios a los profesionales especialistas en cada unidad que las componen. Asimismo acuerdan trabajar de forma conjunta en diferentes campañas de salud y difusión […]
Uno de los temas que mas controversia ha creado históricamente entre todos los educadores y profesionales del deporte en las primeras etapas, es el momento adecuado par la especialización deportiva. A nivel personal la especialización en los primeros periodos sensibles no es el proceso más adecuado a través del cual poder desarrollar todo su potencial […]
Pizza, Nuggets, pasta con tomate, croquetas, pollo empanado, patatas fritas… estas son las opciones que con más frecuencia encontramos en los menús infantiles de los restaurantes. Día tras día insistimos en la adquisición de hábitos saludables en los más pequeños de la casa hasta el punto de convertirlo en una batalla en algunas familias. Sin […]
Llega el verano y es el momento perfecto para seguir cuidando la salud aprovechando el buen tiempo y el mayor tiempo libre que, por normal general, nos ofrece esta época del año. De forma individual o en grupo reducido, el Pilates es una actividad ideal para el fortalecimiento de la espalda, especialmente la zona lumbar, abdomen, […]
La salud está de moda, es un hecho, pero como todo lo que suena, está en las redes o cae en las manos de la publicidad y el interés, no escapa muchas veces a los peligros de la «venta» y la inmersión de un sector y profesionales poco especilizados intentando sacar tajada. Hoy os contamos […]
Este domingo se clausuró el curso «Tratamiento miofascial en pelviperineología» organizado por Mª Ángeles Sirvent (fisiomeet) y llevado a cabo en nuestro centro junto a Marta Jerez y Laura Gómez. Este evento, movilizó a fisioterapeutas de toda España, en busca de una formación de calidad y basada en las más absoluta evidencia científica. Después de […]
La proteína es uno de los macronutrientes esenciales de nuestra dieta, a menudo, cuando hablamos de ella nuestro pensamiento deriva hacia carne, huevo o pescado. Esta idea preconcebida provoca que nos echemos las manos a la cabeza ante otras elecciones como el vegetarianismo o el veganismo, ya que se cree erróneamente que no tendrán un […]