Desde pequeños, todos hemos absorbido la misma información: “Si estas delgado estas sano, pero si te sobran unos cuantos kilos, entonces no estas cuidando tu salud” Sin entrar a que la obesidad es una enfermedad multifactorial y puede deberse a muchas causas, el exceso de peso en si mismo no es lo que representa el […]
¡Hola! Soy Laura, soy enfermera desde 2014 y cumplí mi sueño de ser matrona en 2017, donde cada día me apasiona más mi profesión. Me encanta poder acompañar a la mujer en cada una de las etapas de su vida (adolescencia, maternidad y menopausia) dándoles las herramientas para que la vivan de una manera saludable […]
A partir de hoy podrás disfrutar en Dandelion Salud del servicio de Matrona. Nuestro objetivo es que disfrutes de tu embarazo de forma plena con toda la tranquilidad y confianza de nuestros profesional. Por ello a partir de ahora formará parte de la familia Laura Verdú, especialista en Matrona. Podrás solicitar cualquier consulta para resolver […]
Junto con los lácteos, el gluten (o el trigo) se ha convertido en los últimos años en el origen de todos los males, generando mucha controversia sobre si gluten si o gluten no. El gluten, no es dañino en si mismo. Ocurre, como con la mayoría de los alimentos, que hay personas que presentan patologías […]
Se trata de una enfermedad autoinmune de origen genético y que afecta de por vida. Las defensas de las personas celiacas reaccionan ante el gluten dañando la mucosa del intestino y las vellosidades encargadas de absorber los nutrientes. ¿Dónde encontramos el gluten? Trigo, cebada, centeno, espelta, triticale y avena (por contaminación cruzada) Afecta a un […]
Desde hace unos años, los lácteos (junto con el gluten o el trigo), se han convertido los culpables favoritos de prácticamente cualquier problema de salud que puedas tener. Malas digestiones… Son los lácteos. Dolor de regla… Son los lácteos. Acné…Son los lácteos. Dolor en el dedo del pie… Son los lácteos. Pensar automáticamente que el […]
Hacemos la comparativa entre la cantidad de azúcar que contiene un postre clásico de la cadena de comida rápida McDonalds como es el McFlurry y un dulce navideño tradicional como el turrón. Realizamos una media aproximada entre los McFlurry que ofrece McDonalds en su carta de platos. Por el otro lado escogemos el turrón blando […]
Estas últimas 8 semanas hemos tenido el placer de tener en nuestra Clínica de Alicante a Beatriz Escribano, jugadorA profesional de balonmano del HBC Nantes que acababa de dar a luz a su pequeña. Realizar un buen plan de postparto tras dar a luz es fundamental para volver a ser la misma tras el embarazo. […]
Vivimos una revolución de la vida sana y la buena alimentación, pero entre tanta publicidad (muchas veces engañosa) de comida sana, recetas saludables que dicen ser fáciles y cuerpos perfectos, muchas veces nos cuesta diferenciar los buenos productos y muchas veces entender que es lo que estamos consumiendo. Hoy hablamos de un producto muy de […]
Los isquiotibiales están compuestos por 3 músculos: bíceps femoral, semimembranoso y semitendinoso. En multitud de patrones motores están presentes como acelerar, girar, frenar o cambiar de dirección. Son capaces de generar mucha fuerza y nos permiten extender el miembro inferior y flexionar la rodilla. De forma frecuente en nuestros entrenamientos damos prioridadal trabajo del cuádriceps, […]