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Dolor de espalda: ¿Reposo o movimiento?

El dolor de espalda es uno de los síntomas más acusados por la población. Acrecentado por la evolución social y los hábitos de vida actuales, no hace mas que aumentar una sintomatología molesta y que disminuye nuestra calidad de vida de forma intensa. ¿Por qué se produce el dolor de espalda? Puede deberse a diversas […]

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El plátano: mitos y verdades

Conocido por su mala fama por tener muchas calorías y mucho azúcar, nada más lejos de la realidad, el consumo de plátano es tan beneficioso como el de cualquier otra fruta. ¿Engorda el plátano? El plátano “engorda” lo mismo que cualquier otra fruta. ¿Qué ocurre entonces? El plátano contiene más calorías y azúcar por 100 […]

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Hidratación en niños parte 2: conceptos metodológicos para integrarla en las sesiones.

Si en el anterior artículo hablamos sobre conceptos, generalidades y peculiaridades del proceso de reposición de líquidos en los periodos de desarrollo a nivel nutiriconal, hoy vamos a hablar sobre cómo integrar este proceso a nuestra metodología de trabajo de forma eficiente fomentando la autonomía y los buenos hábitos de los más pequeños; y especialmente […]

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Sofía Rodríguez llega a Dandelion Salud para contarnos su experiencia en el alto rendimiento

Sofía Rodríguez, fisioterapeuta especialista en readaptación deportiva, se suma al equipo de Dandelion Salud colaborando en nuestra acción divulgativa. Las lesiones y los procesos de recuperación que afectan a los deportistas serán el centro de sus publicaciones gracias a su amplia experiencia en este campo. Con solo 30 años, Sofía cuenta con un currículum envidiabla […]

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