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Nutrición

Descubre nuestro servicio de nutrición

Empieza septiembre y con él, los buenos propósitos y las ganas de perder los kilos de más al mismo tiempo que recuperamos la rutina pérdida. Desde nuestro servicio de nutrición te recomendamos olvidarte de las dietas détox, de pasar hambre y de la pechuga a la plancha con ensalada. Tanto si lo que buscas es...
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El auténtico monstruo de las galletas

Son el desayuno de millones de niños y adultos, se dan para almorzar y merendar en hospitales y existen de todas las formas y sabores e incluso con las palabras “integrales” y “bajas en grasa”. Para muchos es el desayuno saludable frente a la malvada bollería que provoca caries y tiene demasiado azúcar. Sin embargo,...
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¿Conoces nuestras instalaciones?

En nuestras instalaciones encontrarás un espacio único: luminoso, acoger, discreto y con unas vistas únicas a la ciudad. Pensado para que cada rincón se adapte a ti, disfrutarás de vestuarios individuales completamente equipados con todo lo que puedas necesitar: toallas, champú, secador, desodorante… Además en nuestra sala de entrenamiento podrás encontrar un espacio tranquilo donde...
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Desmontando al equipo actimel

El actimel es uno de los alimentos funcionales que ha estado varias veces en el punto de mira a causa de sus eslóganes publicitarios y sus múltiples referencias a su contribución al funcionamiento del sistema inmunitario. Tras varias denuncias por publicidad fraudulenta por diversos organismos de comercio, consumidores y la propia Agencia Europea de Seguridad...
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Las Nueces: proteínas, omega 3 y… ¿calorías?

Miembro de los frutos secos, las nueces son conocidas por sus múltiples propiedades, así como por su alto valor calórico y su alto contenido en grasas. Aporta unas 600 kcal por 100 gramos, pero antes de echarnos las manos a la cabeza tengamos en cuenta dos cosas: La primera, la idea de consumir nueces (u...
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Helado de chocolate y nueces con base de plátano… ¡La receta saludable de este mes!

¡Estrenamos sección! Y lo hacemos de la forma mas refrescante y apetitosa. Cada mes os traeremos una receta saludable con la que podéis enriquecer vuestra dieta y alegrar vuestras comidas. Sencillas, económicas y rápidas para que entrar en la cocina sea un placer. Como no podía ser de otra manera este mes de agosto os...
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¿Desayuno? ¿De verdad es la comida más importante del día?

“No te vayas con el estómago vacío al colegio que el desayuno es la comida más importante del día” Desde niños, nos han taladrado con esta afirmación, hasta el punto de convertirse en una de las mayores “verdades” en nutrición. Todos lo hemos oído alguna vez, muchos padres se torturan porque sus hijos no desayunan...
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La rehabilitación a lo largo de la historia… ¿Y hoy?

Desde Dandelion Salud Alicante dirigimos gran parte de nuestros recursos a la mejora de la calidad de vida de personas que por algún tipo de condicionante no pueden disfrutar de su máximo nivel. Nuestro equipo multidisciplinar trata de paliar, tratar y reducir esa distancia a través de un proceso que todos conocemos por rehabilitación. Prehistoria...
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Asesoramiento nutricional especializado en nuestros programas de preparación al parto

En Dandelion Salud Alicante apostamos por la salud a lo largo y en cada una de las etapas de nuestra vida. Por ello, una de las unidades que más cariño e ilusión desprenden cada día en nuestro centro, es la de “materno infantil”. En ella trabajan un equipo de profesionales con la misma ilusión que...
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«¡Si no te bebes la leche tus huesos no van a tener calcio!» o… ¿Si?

“Bébete la leche que tiene calcio y es bueno para los huesos”, ¿cuántas veces a lo largo de nuestra infancia habremos oído esta frase a la hora del desayuno o la merienda? El calcio es el micronutriente más famoso por excelencia. Desde niños nos cuentan que es bueno para los huesos, para crecer, para los...
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